1. คุณซื่อสัตย์กับตัวเอง
หลายคนอาจเลือกที่จะอดทนกับงาน ที่ไม่ได้ทำให้ตัวเองรู้สึกดี ด้วยเหตุผลต่าง ๆ
มากมาย เช่น มีความรู้สึกผิดที่หนีเอาตัวรอดไปคนเดียว
ปัญหาด้านการเ งิน หรือแม้แต่เ สียดายเวลา ถึงเหตุผลเหล่านี้มันจะมีน้ำหนัก
แต่เมื่อถึงที่คุณเริ่มรู้สึกไม่ไหวคุณจะต้องพย าย ามคิดถึงมุมมองที่กว้างมากขึ้น
ว่าเหตุผลที่ยังรั้งคุณไว้อยู่นั้นยังมีน้ำหนักมากพอที่จะทำให้คุณไปหรือไม่เพราะหากคุณ
ทนต่อไป คุณก็อาจจะเริ่มรู้สึกซึมเศร้าและเสี ยดายโอกาสที่ไม่ได้ออกไปเจออะไรดี ๆ
คุณอาจจะคิดว่า
คุณต้องอยู่ที่นี่ให้ครบปีเพื่อจะได้บอกว่าตัวเองมีประสบการณ์ในการทำงาน หรือพ่อแม่จะต้องเ สียใจแน่ ๆ
ถ้าคุณต้องออกจากงาน มาขอเงิ นท่านใช้อีก แต่ลองซื่อสัตย์กับตัวเองและถามคำถามเหล่านี้ดูนะคะ
เพราะการถามคำถามที่เป็นเหตุเป็นผลพวกนี้จะช่วยให้คุณได้มุมมองที่ชัดเจนและสามารถ
ตัดสินใจได้อย่ างถูกต้องยิ่งขึ้น
– คุณได้ประสบการณ์อะไรจากสถานการณ์นี้?
– ประสบการณ์จากที่นี่จะช่วยพัฒนา คุณให้ดีขึ้นทั้งด้านงานและด้านชีวิตส่วนตัวไหม?
– คุณทนกับสถานการณ์แ ย่ ๆ พวกนี้เพื่อตัวคุณเองหรือเพื่อคนอื่น?
– เหตุผลที่คุณยังทนอยู่นั้นมันเป็นเหตุเป็นผลจริง ๆ หรือเปล่าหรือเป็นแค่ความเชื่อ
ที่มาจากความกลัวหรือความรู้สึกผิดเท่านั้น?
– คุณสามารถไปหาสถานการณ์ที่ดีกว่านี้ได้ไหม?
– คุณอย ากจะได้อะไรใหม่ ๆ หรือเปล่า?
– คุณจะทำร้ ายใครหรือทำให้ใครผิดหวังไหมถ้าคุณตัดสินใจออกมาลองอะไรใหม่ ๆ?
2. คุณจะได้ไม่ต้องเสี ยเวลาและพลังงานอีกต่อไป
คิดเสี ยว่าประสบการณ์ที่ไม่ดี นั้นจะทำให้คุณได้เรียนรู้ และนำพาคุณไปสู่การค้นพบ
ตัวเองและสิ่งที่ดีกว่าและเพื่อพบเจอสิ่งใหม่ ๆ ที่ตรงกับคุณมากกว่า เช่น คุณอาจจะอย าก
ลาออกจากงานหลังจากทำมาได้ 3 เดือน
เพราะว่าคุณรู้สึกไม่ค่อยถนัดงานนั้นเป็นอย่ างมาก หรือคุณอาจจะเบื่อกับงานเพราะได้เงิ นเดือนน้อย
จึงอย ากออกไปเพื่อหาอะไรใหม่ ๆ หากคิดเช่นนี้แล้ว คุณจะเสี ยเวลาอีกเป็นปี ๆ ไปกับงาน
หรือสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุขเพื่ออะไร? การเอาตัวรอดออกมาจากสถานการณ์ที่ทำให้
คุณรู้สึกไม่ดีย่อมดีกว่าแน่นอนเช่น สถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าไม่ได้ช่วยให้คุณเติบโต
ไม่ได้เรียนรู้อะไรมากขึ้นหรืองงานที่ทำแล้วสุ ขภาพจิตเ สียแต่อย่ างไรก็ตามก่อนที่จะออกไปจาก
จุดที่รู้สึกไม่ดีเหล่านั้น คุณต้องพย าย ามเข้าใจตัวเองและหาตัวเลือกที่ “ใช่” ให้เจอเสี ยก่อน
เพราะไม่เช่นนั้นคุณอาจจะสับสนในตัวเองระหว่างการออกมาค้นพบตัวเองกับการเป็นคนไม่อดทน
3. เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่ใช่ คุณจะรู้เอง
บางคนหลังจากได้ทำอะไร หลายอย่ างก็ “เพิ่งได้รู้” ว่าอะไรที่ใช้สำหรับตัวเอง ถ้าเพื่อนของคุณเจองาน
ในฝันภายในเวลาไม่กี่เดือนในขณะที่คุณทำงานมาหลายปีแล้วยังไม่เจอ
สิ่งที่ใช่สำหรับตัวเองเลย ขอให้คิดเ สียว่าเวลาของแต่ละคนนั้นมาไม่พร้อมกัน
บางคนต้องทำหลายอย่ างเพื่อจะได้รู้ว่าตนเองนั้นชอบอะไร แต่สำหรับบางคนแล้ว
ทำงานแรกก็ค้นพบว่า
เป็นงานที่ใช่ ที่เหมาะสมสำหรับตัวเองเลย แต่ทั้งนี้ต้องลืมว่าเมื่อคุณจะเจอสิ่งนั้นแล้ว คุณจะต้องมั่นฝึกฝน
เพื่อทำให้สั่งนั้นกลายเป็นสิ่งที่ใช่มากยิ่งขึ้นด้วย เพื่อให้คุณกลายเป็นคนที่เก่งในสายงาน
นั้นจริง ๆ การที่เราบอกว่า
“เป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วที่จะพาตัวเอง ออกมาจากสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่ดี” นั้น
อาจจะตรงข้ามกับทุ กสิ่งทุ กอย่ างที่คุณเคยเรียนรู้มา หรือทำให้คุณต้องออกจาก Comfort Zone
ของคุณ
อาจจะทำให้คุณไม่สบายใจ แต่ถ้าคุณต้องแน่ใจว่าตัวเองออกจากจุดนั้น
มาด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง ก็จงเชื่อมั่นในการตัดสินใจของตัวเอง
4. คุณยังค้นหาตัวเองอยู่
ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าตัวเองอย ากทำอะไรจริง ๆ จงคิดว่าไม่มี คำว่าสายเกินไปสำหรับการค้นหาอะไร
ที่จะมาเติมเต็มชีวิตคุณก็อาจจะเริ่มจากการลองทำอะไรหลาย ๆ อย่ างไปพร้อม ๆ กัน เพื่อเก็บ
เกี่ยวบทเรียนจากประสบการณ์ที่ผ่ านเข้ามา
แล้วใช้ให้เป็นประโยชน์คุณอาจจะลองมองสถานการณ์ที่ไม่ค่อยดีที่อยู่ตรงหน้าให้เป็นโอกาส
เผชิญหน้ากับอุปสรรคด้วยวิ ธีที่ชาญฉลาดและมีระเบียบเพื่อที่คุณจะได้ไม่หลงทาง
ต้องมองให้เห็นว่าคุณอย ากจะเป็นอะไร
จากนั้นก็ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและจดออกมาเป็นขั้นตอนไปได้ เพื่อที่จะไปอยู่ในจุดนั้น
มีสติและตั้งใจกับทุ ก ๆ สิ่งที่คุณเลือก อย่ าเพิ่งหมดไฟกับกับสถานการณ์แ ย่ ๆ ค่อยๆ
คิดแล้วหาทางออก
ขอบคุณที่มา : sabailey
