คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนก้อนหิน
คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนหาดทราย
คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนสายน้ำ
แล้วคุณละเป็นเปรียบเหมือนรอยจารึกอะไร
เมื่อใครสักคนไม่ชอบหน้าเรา เกลียดเรา ปฎิบัติไม่ดีกับเรา
เรามักตอบโต้กลับด้วยการโกรธ โมโห หรือ เก็บมาคิดจนเป็นทุ กข์
เมื่อเราโกรธใครสักคน และ ไม่ยอมสลัดความโกรธนั้นออกไปจากใจ
แต่กลับปล่อยให้ความโกรธนั้น เติบโตในใจเรามากขึ้นเรื่อย ๆ
บางคนกอดความโกรธไว้กับตัว วางไม่ลง ปลงไม่เป็น
เธอไม่ยอมปล่อยวาง ในที่สุดอ ารมณ์โกรธก็อยู่เหนือปัญญา
เปรียบได้กับรอยขีดบนก้อนหิน คนแบบนี้เป็นคนที่มีความทุ กข์มากที่สุด
บางคนสามารถขจัดความโกรธโดยใช้เวลาอันสั้น
เหมือนกับเราเอาไม้ขีดลงบนหาดทราย ทิ้งไว้สักพัก
คลื่นก็ซัดมาลบรอยขีดให้หายไป เหลือแต่ผืนทรายที่วางเปล่า
คนที่ไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองอยู่ในอ ารมณ์ของความโกรธนาน ๆ
คือ คนประเภทรอยขีดบนหาดทราย โกรธไม่นานก็จางหาย
ใช้เวลาแค่ชั่ วครู่ในการปล่อยวาง แบบนี้ก็เป็นสุขได้เร็วขึ้น
อีกประเภทคือ คนที่ไม่เคยยึดติ ดในอ ารมณ์โกรธ หรือ ขุ่นเคืองใคร ๆ
คนแบบนี้คือคนที่โ ชคดี และ น่าอิ จฉาที่สุด เมื่อมีอ ารมณ์ขุ่นมัว
คุณก็มีสติรู้ทันความโกรธของตัวเองว่ามันเป็นเพียงอ ารมณ์ชั่ ววูบ
พอรู้ทันคุณก็ปล่อยวางทันที ก็เหมือนเราเอาไม้ขีดลงบนผิวน้ำ
รอยขีดนั้นไม่คงอยู่ แต่จะถูกสายน้ำกลืนหายไปในชั่ วพริบตา
คนที่มีอ ารมณ์ขุ่นมัว มีความคิดด้านลบแล้วมีสติ
สามารถปล่อยวางความรู้สึกแ ย่ ๆ ได้อย่ างฉับพลัน
คือคนประเภทรอยขีดบนสายน้ำ…
คนประเภทนี้มีความสุขที่สุดในโลก
ขอบคุณที่มา : bitcoretech
