1. สอนให้ลูกรู้จักความสงส ารและช่วยเหลือผู้อื่นเป็น
แน่นอนว่าในสังคมโรงเรียนของเ ด็ก ๆ จะมีทั้งเด็ กดื้อ และเด็ กเรียบร้อยรวมกันอยู่ และส่วนมาก
เด็ กดื้อก็มักจะมาแกล้งเพื่อน ๆ ที่เรียบร้อยกว่า วิ ธีที่จะช่วยให้ลูกของเราตระหนักถึง
เรื่องนี้ได้ คือการลองให้ลูกของเราเองจินตนาการดูว่า ถ้าตัวเองได้เป็นคนที่ด้ อยกว่า
เขาจะรู้สึกอย่ างไร? วิ ธีนี้จะช่วยให้เ ด็ก ๆ ได้เห็นภาพ และได้เห็นมุมมองอีกด้านหนึ่งของคนอื่น
อีกทั้งพ่อแม่ควรให้ลูก ๆ คิดถึงคนอื่นที่นอกเหนือจากเพื่อนที่โรงเรียนด้วย เช่น คนไร้บ้ าน
คน พิ ก า ร ฯลฯ การพูดคุยกับเขาในเรื่องนี้ตั้งแต่เ ด็ก จะช่วยให้เขารู้จักที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
ต่อคนรอบข้าง และไม่รังแกคนที่ด้ อยกว่า
2. สอนให้ลูกขอบคุณเป็น แสดงความรู้สึกเชิงบวกเก่ง
การแสดงออกถึงความซาบซึ้งใจต่อสิ่งที่ผู้อื่นทำให้เด็ กนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต
ในสังคมอย่ างมาก ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า พ่อแม่ควรสอนให้ลูก ๆ รู้จักที่จะขอบคุณ
ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อน อย่ างเช่น การบอกให้ลูกไปกอดคุณย ายที่ทำขนมให้ ถึงแม้ว่ามันจะ
ไม่อร่อยก็ตาม หรือขอบคุณเพื่อนรุ่นเดียวกัน เมื่อแบ่ งปั นขนมให้ ถึงแม้ว่าจะต้อง
พูดกับคนที่ไม่รู้จัก หรือคนที่ไม่สนิทสนมด้วยก็ตามมีงานวิ จั ยเผยว่า คนที่แสดงออกถึงความซาบซึ้ง
ใจต่อคนอื่นจะมีความสุข และสุ ข ภ า พที่ดีกว่าคนที่ดูเหมือนจะเย่อห ยิ่ง
และไม่ยอมก้มหัวให้ใคร
3. สอนให้รู้จักการวางตัวดี และเหมาะสม
ส่วนใหญ่แล้วพ่อแม่มักจะมองหาความสำเร็จของลูกผ่ านผลการศึกษา จนอาจจะลืมไปว่า
เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่ างอื่น ก็อาจส่งผลต่อพฤติก ร ร มที่เหมาะสมของเขาได้เช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า ให้พ่อแม่คุยกับลูกอย่ างเป็นประจำ ยกตัวอย่ างถึงบุคคลที่ประพฤติตัวไม่เหมาะสม
และทำให้เค้าเห็นถึงพฤติก ร ร มที่เหมาะสมในแง่อื่น ๆ ด้วย ไม่ว่าจะเรื่อง
การรั กษ าสัญญา การเคารพต่อผู้อื่น และต้องไม่ลืมว่า พฤติก ร ร มส่วนใหญ่นั้น ลูก ๆ มักจะเลียนแบบ
มาจากพ่อแม่ที่บ้ านนั่นเองเป็นการสอนลูกเชิงบวกที่ดีมากใช่ไหมคะ
แต่ละข้อสามารถนำไปปรับใช้กับลูกได้เลย แต่ก่อนอื่นพ่อแม่ต้องเป็นต้นแบบที่ดีให้ลูกได้ และต้อง
ปรับตัวเติบโตไปกับลูกในทุ ก ๆ วัน เพื่อให้ส่งผลดีกับลูกให้มากที่สุดค่ะ
4. สอนให้ลูกรู้จักควบคุมอ ารมณ์มี EQ
ความโกรธ ความเศร้า หรือแม้แต่ความผิดหวัง ล้วนเป็นอ ารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจไม่ใช่แค่
สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับเ ด็กเช่นเดียวกันสิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรสอน
ให้ลูกจัดการกับอ ารมณ์แง่ลบให้ได้ เมื่อไหร่ที่เขาโ มโ ห ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ให้ใช้ช่วงเวลาที่ลูก
เริ่มรู้สึกใจเย็นขึ้นมาบ้ าง ให้เข้าไปพูดคุย และสอนใช้เทคนิคการหายใจเข้าทางจมูก
หายใจออกทางปาก พร้อมกับพย าย ามนับ 1-5 เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คนเราเกิดความรู้สึกโมโห
เ ลื อ ด ในร่า งกายจะสู บฉี ดอย่ างแรง และหัวใจจะเต้นรัวมากกว่าปกติ ดังนั้น
การกำหนดลมหายใจ เปรียบได้เหมือนเครื่องมือที่ใช้จัดการกับอ ารมณ์ร้ า ยได้เป็นอย่ างดี
5. ให้ลูกรู้จักรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตัวเองกระทำ
พ่อและแม่ คือต้นแบบที่ลูกจะเรียนรู้ และเอาอย่ าง สิ่งสำคัญที่สุดคือการสอนให้พวกเขามีความรับผิดชอบ
ต่ออะไรก็ตามที่ได้กระทำลงไป อย่ างเช่น กินขนมเสร็จก็ต้องนำไปทิ้ง
ให้เป็นที่เป็นทาง ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ให้พ่อแม่พย าย ามอธิบายกับลูก ๆ อย่ างใจเย็นว่า อะไรคือความ
รับผิดชอบ และมันส่งผลอย่ างไรบ้ างระหว่างตัวของลูกเอง และสังคมรอบข้าง
แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ ตัวของพ่อแม่เอง ที่นอกจากจะสอนลูกแล้ว ก็ต้องไม่ลืม
ที่จะทำตัวให้เป็นแบบอย่ างที่ดีด้วย
ขอบคุณที่มา : fahhsai
