เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า เราทุ กคนนั้นต่างได้ถูกสั่งสอน ให้มีการสวดมนต์
ก่อนนอนในทุ ก ๆ วัน ผู้ใหญ่หลาย ๆ ท่านได้สั่งสอนลูกหลานว่า
ให้ทำความดี สวดมนต์ก่อนนอน นั่งสมาธิก่อนนอนในทุ ก ๆ วัน
เพื่อเป็นการสร้าง สิริ ม ง ค ล ให้กับตัวเอง ทำให้มีแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต
การสวดมนต์นั้นเป็นการสะสมบุญอย่ างหนึ่งที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองในทุ ก ๆ วัน
สวดมนต์แล้วจะทำให้จิตใจของเราเกิดเป็นความสุขความสงบ
มีสติและมีสมาธิอยู่กับตัว สวดมนต์แล้วจะทำให้จิตใจของเราไม่วอกแ วก
ทั้งยังเป็นการสร้างบุญสร้างความเป็นมงคลให้กับตนเอง
สละเวลาก่อนนอน 3 นาทีในทุ ก ๆ วัน ให้ท่องบทสวดมนต์นี้ ทำติ ดต่อกัน
อย่ างเป็นประจำจะทำให้ตัวคุณได้หลุดพ้นจากบ่วงกร รมต่าง ๆ ที่เคยมีมา
อธิษฐานหน้าพ ระพุทธรูปหรือสวดก่อนนอน
(นะโม 3 จบ)
“สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ทะวารัต ตะเยนะ
กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต”
หากข้าพเจ้า จงใจ หรือ ประมาทพลาดพลั้ง ล่วงเกิน บิดา มารดา ครูบาอาจารย์ พร ะพุทธ พ ระธรรม
พ ระอรหันต์ ทุ กพ ระองค์ พ ระอริยสงฆ์เจ้า ตลอดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งหลาย
รวมถึง ผู้มีพ ระคุณ และท่านเจ้ากร รมนายเ วร จะด้วย กาย วาจา ใจ ก็ดี ขอได้โปรด
อโหสิกร รมแ ก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้า มีเจ้าของในตัว ติ ดตามมา ขออนุญาต มีคู่ มีครอบครัวได้เหมือนคนปกติทั่วไป
ขอถอนคำอธิษฐาน คำสาบานที่จะติ ดตามคู่ในอดีต ขอให้ต่างฝ่าย ต่างเป็นอิสระต่อกัน
ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูกที่ชอบที่ควร ขอบุญบารมี ในอดีต ก าลที่ผ่ านมาจน
ถึงปัจจุบันจงส่งผลให้ข้าพเจ้าและครอบครัวตลอดจน บริวารที่เกี่ยวข้อง จงเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนสา รสมบัติ
อุปสรรค ใด ๆ โร คภั ยใด ๆ ขอให้มลายสิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม
ตั้งแต่บัดนี้ ตราบเข้าสู่ พ ระนิพพาน เทอญ หากมีผู้ใดเคยสร้างเว รสร้างกร รมกับข้าพเจ้า
ไม่ว่าจะชาติใดภพใดก็ตาม ข้าพเจ้ายินดี อโหสิกร รมให้ ขอถอนความพย าบาทในทุ กชาติทุ กภพ
ขอให้ข้าพเจ้าพ้น จากคำส าปของปวงชนของ เจ้ากร รมนายเว ร ขอให้พบแสงสว่าง
ทั้งทางโลกทางธรรมเทอญหมั่ นสวดเป็นประจำในทุ ก ๆ คืนก่อนนอน
ก่อนสวดนั้นมีสติมีสมาธิและมีความตั้งใจในบทสวดที่เรากำลังจะท่องสวดมีจิตใจที่แน่วแน่
โดยที่ไม่นึกถึงเรื่องราวใด ๆ ให้อภั ยกับทุ กสิ่งทุ กอย่ างและทุ กคนกับเรื่องราวต่าง ๆ
ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอดีตและในปัจจุบันความตั้งใจของเราที่ได้ทำการสวดมนต์
จะทำให้จิตใจของเราเกิดเป็นความสุขและความสงบ นอนหลับไปได้อย่ างมีความสุข
ตื่นเช้าวันใหม่พร้อมกับความสดชื่น สวดกันได้ในทุ ก ๆ วัน และให้ท่องจำกันเอาไว้
หากจิตใจของเราไม่ได้ไปผูกเ วรกับใครก็ตาม เมื่อได้มองไปในทางไหนก็จะเจอแต่ศั ตรู
เจอกับคนที่ไม่หวังดีแต่ถ้าหากว่าจิตใจของเรามีความเมตตามองไปทางไหน
ก็จะเจอกับมิตรภาพและไมตรีที่ดีอยู่รอบ ๆ ตัวเรา
ขอบคุณที่มา : postsod
