ทำกันบ่อย ๆ แล้วมีความสุข นิ สั ย ที่ ค น อยู่เป็น

1. ปล่อยมันไป อย่ าเสี ยเวลากับสิ่งที่ผ่ านมาแล้ว

อะไรผ่ านแล้วให้ผ่ านไป อย่ าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว มันแก้ไขอะไรไม่ได้

และเวลาก็ยังเดินต่อไปไม่เคยหยุด หรือ เดินชาลงเลย

จบไปแล้ว ทิ้งเป็น อดีต เราต้องอยู่กับปัจจุบันจะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุ กวินาที

ที่เราจมอยู่กับอดีต จมอยู่กับความทุ กข์ เราแค่อยู่เพื่อ

หายใจ ทิ้งไปวันๆ ไม่เรียกว่าการ ใช้ชีวิต การใช้ชีวิตคือ อยู่แล้วต้องอยู่แบบ

มีความสุข

2. เลิกแคร์ เลิกใส่ใจ ในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น

ไม่แ คร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไงจะพูดถึงเรายังไง

จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไงไม่จำเป็นต้องแ คร์

ไปซะทุ กเรื่อง ชีวิตมันสั้นเกินกว่า เราจะเสี ยเวลาไปกับอะไรที่ทำให้ไม่มีความสุข

จำไว้ ใช้ชีวิตให้เป็นของขวัญอันล้ำค่า อย่ าเสี ยเวลา กับสิ่งที่ไม่ใช่ คนที่ไม่ใช่

3. คิดบวกเข้าไว้ เชื่อมโยงทุ กอย่ างกับความคิดบวก

ทุ กเหตุ การณ์ที่เกิดขึ้นล้วนเอาความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้หาเหตุผลที่ทำให้เรา

ขอบคุณ ที่มันเกิดขึ้นมองให้ทะลุถึง สิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะเรียนรู้จากมันได้

4. ทำตามความต้องการของคุณมากความคาดหวังของคนอื่น

ทำตามหัวใจเรียกร้อง อย ากเป็นแบบไหน อ ย ากเรียนอะไร อ ย ากประกอบอาชีพ

แบบไหนอ ย ากกินอะไร อย ากเที่ยวที่ไหน จงทำในสิ่งที่ตนเองชอบ

ไม่ใช่สิ่งที่คนรอบข้าง หรือ สังคมบอกว่าดีเพราะ บางอย่ างอาจจะดี สำหรับคนอื่น

แต่อาจไม่ใช่สำหรับเรา

5. ก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ก้าวต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจะผิดหวัง จะสูญเสี ยเราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้ทันที

ไม่มีเสี ยเวลาคร่ำครวญ มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชีวิต

ต้องไม่มีอะไรหยุด หรือ ขวางหน้า เราได้

ขอบคุณที่มา : jingjingna