เมื่อเราอายุมากขึ้น เราคงจะพึ่งพาลูกหลานตลอดไปไม่ได้
เราทุ กคนต้องเผชิญกับความแ ก่ชราและเราจะทำยังไง
เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยด้วยตนเอง
และไม่ต้องพึ่งพาลูกหลานไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ๆ
1. อยู่ด้วยตัวเองให้ได้
เมื่อแ ก่ตัวลงก็ยังต้องพึ่งตัวเองอยู่นะ ลูก ๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป
เราจะไม่เอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเรา
ตอนแ ก่ตัวไปฝากไว้ที่เขา ลูก ๆ ก็มีงานที่ต้องทำ มันเหมือนกับว่า
ไปเพิ่มความกดดันให้เขาคุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่อง
ที่ไม่ควรพูด ทำให้ไม่มีความสุข อยู่ที่บ้านของคุณเองใช้ชีวิตอย่ างสงบสุข
ในแต่ละวัน ด้วยเงิ นเก็บของคุณจะดีกว่านะ
แล้วก็อย่ าเพิ่งแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก
แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาขอเ งินลูก คุณจะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
2. ชีวิตที่มีสีสัน
ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ ให้ชีวิตของเราเต็มไป
ด้วยเ สียงเพลง หากิจ ก ร ร มที่น่าสนใจทำฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ
อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่ ผ่อนคลาย ยิ้มแย้มแจ่มใส
ทิ้งปัญหาและความทุ กข์ไปให้หมด ทำตัวเองให้มีความสุขอยู่เสมอ
3.ไม่ทวงบุญคนอื่น
แ ก่ตัวไปแล้วอย่ าเอาเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มาพูดซ้ำ ๆ คุณเคยช่วยเหลือใคร
คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่ านไปคุณแค่รู้ตัวคุณก็พอแล้ว
เช่น ถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลานก็อย่ าหงุดหงิดไป แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบาก
ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำ ก็หาข้ออ้างไปก็เท่านั้น
4. ใจกว้างเข้าไว้
แ ก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองไปทุ กเรื่องหรอก กินอะไรก็กิน
อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่าไม่ต้องกลั ว การใช้เ งิน
เพราะเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเองแล้ว เพราะถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง
สุดท้ายแล้วเมื่อคุณจากไปเ งินก็ไม่ได้ไปด้วยนะ เข้าใจมั้ย!
5. ไร้ความกังวล
ใช้ชีวิตอย่ างไม่กั ง วล เรื่องของลูก ๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ ก็ให้ช่วย
อะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูก ๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วยก็ไม่ต้องกั ง ว ลไป
เดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดี และอีกเรื่องคือ อย่ าเข้าไปก้าวก่ายเรื่องของลูกมากไป
คนเราแ ก่แล้ว จัดการเรื่องของเราก็พอ ไม่ต้องไปยุ่ งปัญหา ของผู้อื่น
บางทียุ่ งมากไป ยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก
6. สุ ขภาพที่ดี
การมีสุข ภาพที่ดี ร่า งกายแข็งแร งเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งแ ก่ตัวยิ่งสำคัญ
แค่สุ ขภาพแข็งแร ง กินอาหารที่มีประโยชน์
นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ เดินได้เอง เท่านี้ก็สุขมากแล้ว
เแต่ก็ต้องรั ก ษ าสุ ขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้นด้วย
สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ขภาพที่ถูกวิ ธีมากขึ้น
ขอบคุณที่มา : san-sabai
