1. ถ้าคุณดูแลสุ ข ภ า พ ตัวเองไม่ได้ คุณก็ไม่สามารถดูแลอะไรได้เลย
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม แต่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่า
คนเราไม่สามารถที่จะควบคุมร่ า ง ก า ย
เราให้ได้ดั่งใจ 100% เต็ม ทำได้ดีสุดก็แค่ กินอ า ห า รที่มีประโยชน์
ออกกำลังกาย และอย่ าใช้ร่ า ง ก า ย ตัวเอง
หักโหมจนเกินไป พักผ่ อ น เสี ยบ้ า ง และไม่ใช่ว่าทำแค่ไม่กี่วันแล้วเลิก
แต่ควรจะทำเป็นประจำอย่ างสม่ำเสมอด้วย ถ้าบอกว่า “เวลา”
ไม่สามารถเอากลับคืนมาได้ “สุ ข ภ า พ ”
ก็คงไม่ต่างกันเท่าไหร่หรอกเนอะ
2. เรียนรู้ที่จะรับฟังคำวิจารณ์
เวลามีใครก็ตามมาวิจารณ์คุณ ไม่ว่าจะเป็นในเชิงที่ดีหรือไม่ดีก็ตามแต่
คุณควรจะขอบคุณเขาเพราะว่ามันเหมือนเป็นแหล่งพ ลั ง งาน
ในการขับดันให้ชีวิตคุณก้าวต่อไปข้างหน้าได้เป็นอย่ างดี
คุณสามารถที่จะนำคำวิจารณ์เหล่านั้นมาพัฒนาตัวคุณ
ผลิตภัณฑ์ของคุณ บริการต่าง ๆ ของคุณหรือถ้าในบางครั้ง
คำวิจารณ์เหล่านั้นมันฟังดูไร้ส า ร ะเหลือเกิน
แน่นอนมันอาจทำให้คุณเกิดอาการหัวร้อนได้แต่มันก็จะเป็นพ ลั ง
ให้คุณพิสูจน์ว่า นายนั่นแหละที่ไร้ส า ร ะ ได้เช่นกัน
3. ให้ความสำคัญกับมิตรสหาย
มนุษย์เรานั้นเป็นสัตว์สังคม จำเป็นต้องอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่ม ถ้าคุณอยู่ลำพัง
คุณจะ ต า ย ก่อนเป็นอันดับแรก
คุณอาจจะคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนก็ได้
แต่สุดท้ายคุณก็พย าย ามผูกมิตรกับคนอื่นไปโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ดีนั่นแหละ
เพราะฉะนั้นแล้ว จงให้ความสำคัญกับเพื่อน และยอมรับด้วยว่า
เขาก็ต้องมีชีวิตในแบบของพวกเขาเช่นกัน
เมื่อระยะเวลาผ่ านไป เมื่อความคิดของคุณโตมากขึ้น
มีความรับผิดชอบมากขึ้น และมีเวลาน้อยลง
หลายสิ่งหลายอย่ างแปรเปลี่ยนไป คุณเปลี่ยน ผู้คนเปลี่ยน
แต่มิตรภาพ ระหว่างคุณกับเพื่อนเท่านั้นที่จะยังคงอยู่เช่นเดิม
4. สร้างบางสิ่งบางอย่ าง
เมื่อคุณกำลังเริ่มทำบางสิ่งบางอย่ างในทางที่ดี ไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร
แต่คุณกำลังทำมันแล้วนี่คุณอาจจะช่วยแก้ปัญหาให้กับคนอื่นๆ
ได้ หรือไม่ก็ให้ความบันเทิงกับพวกเขาเหล่านั้นได้ มองยังไงก็เป็นประโยชน์
ทั้งนั้นเพราะฉะนั้นแล้ว จงอย่ ารอที่จะบริโภคข้อมูล สินค้า
หรือความบันเทิงต่างๆ จากคนอื่นเพียงฝ่ายเดียวแต่ให้ลองสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ
เพื่อคนอื่นบ้ า ง ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำคนเดียวก็ได้ ทำกันเป็นคู่ เป็นกลุ่ม ก็ว่ากันไป
ซึ่งในท้ายที่สุดแล้ว มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณ หรือเพื่อนคุณกำลังทำอะไรกันอยู่
ขอแค่ทำตนเองให้มีประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว
5. จงเลือกที่จะมีความสุขอยู่ตลอดเวลา
มีเพียงตัวคุณเองเท่านั้นที่ควบคุมความคิดของตนเองได้ ซึ่งมันส่งผลกับสิ่งที่
คุณจะทำต่อไปในภายภาคหน้าถ้าคุณเลือกที่จะ
ไม่พอใจ โกรธ สิ้นหวัง นั่นแหละ คือ ตัวคุณเองในอนาคต
บางครั้งคนเราก็มีความคิดที่ว่า “ฉันไม่สามารถมีความสุขได้
ฉันต้องร วย ซื้ อ รถหรู ๆ ขับ มีบ้ า นหลังใหญ่ ๆ อยู่”
แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลยคุณสามารถที่จะมีความสุขได้ในทุ ก ๆ
ขณะของช่วงชีวิตมันขึ้นอยู่กับมุมมองชีวิตของคุณเองต่างหาก
ว่าเลือกที่จะมองมันแบบไหน
ขอบคุณที่มา : jingjai999
