1. ถ้าคุณดูแลสุ ข ภ า พ ตัวเองไม่ได้ คุณก็ไม่สามารถดูแลอะไรได้เลย
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม แต่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่า คนเราไม่สามารถ
ที่จะควบคุมร่ า ง ก า ยเราให้ได้ดั่งใจ 100% เต็ม ทำได้ดีสุดก็แค่
กินอ า ห า รที่มีประโยชน์
ออกกำลังกาย และอย่ าใช้ร่ า ง ก า ย ตัวเองหักโหมจนเกินไป พักผ่ อ น
เสี ยบ้ า ง และไม่ใช่ว่าทำแค่ไม่กี่วันแล้วเลิก แต่ควรจะทำเป็นประจำอย่ าง
สม่ำเสมอด้วย ถ้าบอกว่า “เวลา”
ไม่สามารถเอากลับคืนมาได้ “สุ ข ภ า พ ”
ก็คงไม่ต่างกันเท่าไหร่หรอกเนอะ
2. เรียนรู้ที่จะรับฟังคำวิจารณ์
เวลามีใครก็ตามมาวิจารณ์คุณ ไม่ว่าจะเป็นในเชิงที่ดีหรือไม่ดีก็ตามแต่
คุณควรจะขอบคุณเขาเพราะว่ามันเหมือนเป็นแหล่งพ ลั ง งานในการขับ
ดันให้ชีวิตคุณก้าวต่อไปข้างหน้าได้เป็นอย่ างดี
คุณสามารถที่จะนำคำวิจารณ์เหล่านั้นมาพัฒนาตัวคุณ ผลิตภัณฑ์ของคุณ
บริการต่าง ๆ ของคุณหรือถ้าในบางครั้งคำวิจารณ์เหล่านั้นมันฟังดู
ไร้ส า ร ะเหลือเกิน แน่นอนมันอาจทำให้คุณเกิด
อาการหัวร้อนได้ แต่มันก็จะเป็นพ ลั ง ให้คุณพิสูจน์ว่า
นายนั่นแหละที่ไร้ส า ร ะ ได้เช่นกัน
3. ให้ความสำคัญกับมิตรสหาย
มนุษย์เรานั้นเป็นสัตว์สังคม จำเป็นต้องอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่ม ถ้าคุณอยู่ลำพัง
คุณจะ ต า ย ก่อนเป็นอันดับแรก
คุณอาจจะคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนก็ได้แต่สุดท้ายคุณก็พย าย าม
ผูกมิตรกับคนอื่นไปโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ดีนั่นแหละ เพราะฉะนั้นแล้ว
จงให้ความสำคัญกับเพื่อน และยอมรับด้วยว่าเขาก็ต้องมีชีวิตในแบบ
ของพวกเขาเช่นกันเมื่อระยะเวลาผ่ านไป
เมื่อความคิดของคุณโตมากขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น และมีเวลาน้อยลง
หลายสิ่งหลายอย่ างแปรเปลี่ยนไป คุณเปลี่ยน ผู้คนเปลี่ยน
แต่มิตรภาพ ระหว่างคุณกับเพื่อนเท่า
นั้นที่จะยังคงอยู่เช่นเดิม
4. สร้างบางสิ่งบางอย่ าง
เมื่อคุณกำลังเริ่มทำบางสิ่งบางอย่ างในทางที่ดี ไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร
แต่คุณกำลังทำมันแล้วนี่ คุณอาจจะช่วยแก้ปัญหาให้กับคนอื่นๆ ได้
หรือไม่ก็ให้ความบันเทิงกับพวกเขาเหล่านั้นได้
มองยังไงก็เป็นประโยชน์ทั้งนั้น เพราะฉะนั้นแล้ว จงอย่ ารอที่จะบริโภคข้อมูล
สินค้า หรือความบันเทิงต่างๆ จากคนอื่นเพียงฝ่ายเดียว
แต่ให้ลองสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ เพื่อคนอื่นบ้ า งซึ่งไม่จำเป็นต้อง
ทำคนเดียวก็ได้ ทำกันเป็นคู่ เป็นกลุ่ม ก็ว่ากันไป ซึ่งในท้าย
ที่สุดแล้ว มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณ หรือเพื่อนคุณกำลังทำอะไรกันอยู่
ขอแค่ทำตนเองให้มีประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว
5. จงเลือกที่จะมีความสุขอยู่ตลอดเวลา
มีเพียงตัวคุณเองเท่านั้นที่ควบคุมความคิดของตนเองได้ ซึ่งมัน
ส่งผลกับสิ่งที่คุณจะทำต่อไปในภายภาคหน้า ถ้าคุณเลือกที่จะไม่พอใจ
โกรธ สิ้นหวัง นั่นแหละ
คือ ตัวคุณเองในอนาคตบางครั้งคนเราก็มีความคิดที่ว่า
“ฉันไม่สามารถมีความสุขได้ ฉันต้องร วย ซื้ อ รถหรู ๆ
ขับ มีบ้ า นหลังใหญ่ๆ อยู่” แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย คุณสามารถที่จะมี
ความสุขได้ในทุ ก ๆขณะของช่วงชีวิต มันขึ้นอยู่กับมุมมองชีวิตของคุณเอง
ต่างหาก ว่าเลือกที่จะมองมันแบบไหน
ขอบคุณที่มา : jingjai999
