ฝึกตน เป็นคนนิ่ง พูดแต่สิ่งที่ดี

1. ฝึกเป็นคนง่าย ๆ สบาย ๆ กับผู้อื่น

การเป็นคนที่ยึดติ ดอยู่กับความสมบูรณ์แบบมากจนเกินไป

บางทีก็ทำให้เรารุ้สึกทุ กอย่ างดูขัดหูขัดตาไปซะหมด

ทำให้เรากลายเป็นคนจู้จี้จุกจิกไปโดยไม่รู้ตัวบางครั้ง

ต้องยอมรับ และ เข้าใจ ในความแต กต่างของแต่ละคน

2. ฝึกเข้าใจเรื่องของการนินทา

มีคำกล่าวที่ว่า ที่ใดไม่มีคำนินทา ที่นั่นไม่มีมนุษย์ จึงไม่แปลกที่เรา

มักจะถูกพูดถึงลับหลังอยู่บ่อย ๆ เราไม่สามารถ

ที่จะไปบังคับไม่ให้ใครนินทาหรือพูดถึงเราไม่ได้ แต่อย ากให้มองว่า

การที่มีใครพูดถึงเราลับหลังแสดงว่าเรากำลังมีอิทธิพลต่อชีวิตของเขาอยู่

3. ฝึกเข้าใจว่าไม่มีอะไรที่แน่นอน

เมื่อเข้าใจว่าไม่มีอะไรที่แน่นอนเราก็ไม่ควรคาดหวังในสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป

หลายสิ่งที่ผ่ านเข้ามาในชีวิต ผ่ านมา เดี๋ยวก็ผ่ านไป… มีความสุขให้รู้เอาไว้ว่า

เดี๋ยวความสุขก็ผ่ านไป เมื่อมีความทุ กข์ก็ให้รู้เอาไว้ว่าเดี๋ยวความทุ กข์ก็จะผ่ านไป

อยู่กับปัจจุบัน ให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไม่ต้องกังวลถึงอดีตที่ผ่ านไป

ไม่ต้องจินตนาการถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น

4. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้

จงเป็นคนที่แสนธรรมดา อย่ าพย าย ามทำตัวให้โดดเด่นมากนัก

บางทีการโชว์พาวในสถานที่ และ เวลาที่ไม่เหมาะไม่ควร

ก็อาจดูไม่ถูกก าลเทศะ

5. ฝึกเป็นคนนิ่ง ๆ พูดแต่สิ่งที่ดี

ฝึกเป็นคนนิ่ง ๆ พูดแต่สิ่งที่ดี เพราะ คำพูด

คือประตูบานแรกที่จะใช้ในการเปิดใจ เชื่อมความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง

พูดถึงแต่ในสิ่งที่ดี หากสิ่งไหนที่ไม่ดี ก็ไม่ต้องพูดไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด

อย่ าเอาความคิดเราไปตัดสิน ปล่อยให้สังคมรับรู้ และ ตัดสินเอง

ขอบคุณที่มา : bitcoretech