ใช้ชีวิต “วัย ท อ ง” อ ย่ า ง ไร ให้มีความสุข

ในวัยนี้ ควรจะลดการทำงานลงบ้าง ไปท่องเที่ยว ทำงานอดิเรกที่ชอบ

หันมาคุยกับกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกัน ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น

เพื่อชีวิตที่สดใส และ มีความสุข

ม.ร.ว. คึกฤทธิ์ ปราโมช อายุได้ 74 ปี เขียน “ชรๅกถา” น่าคิด กฏของการใช้ชีวิ ต

ในวัยท อง ให้มีความสุข

1. ถือครองเงิ นฝากธนาคาร และทรัพย์ไว้ที่ตนเอง

2. อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่ างเป็นส่วนตัว มีอิสระ

3. ให้ฟังเสี ย งคนอื่น แต่ให้วิเคร าะห์และปฏิบัติตามแนวทางที่คิดอย่ างอิสระ

4. อย่ าไปคาดหวังกับลูก ๆ ว่าเขาจะดูแลเราตอนแ ก่

5. อย่ าเปรียบตัวเองกับใคร ๆ

6. อย่ าไปยุ่งวุ่นวาย กับชีวิตลูกมากนัก

7. ให้ ส ว ด ม น ต์ แต่อย่ าร้องขอสิ่งใด จากพ ระ

8. หาเพื่อนเพิ่มคบทุ กวัย

9. อย่ าเอาความชรๅมาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือหรือความสนใจ

10. ข้อสุดท้าย อย่ าเพิ่ง ล า จ า ก โลกนี้ไป

30 ข้อ สำหรับ ผู้เข้าสู่วัย ช ร า

1. หาเวลาเจอเพื่อนเก่าบ้าง

2. อย่ าเสี ยใจที่เราแ ก่

3. อย่ ากลัวความแ ก่

4. อย่ ารอที่จะหาความสุข ก่อนจะเสี ยดายทีหลัง

5. รีบไปเที่ยวตามสถานที่ ๆ ที่เราอยๅกไป

6. เงิ นที่เก็บไว้ในธนาคาร จากโลกนี้ไป แล้วก็เอาไปไม่ได้เลย

7. สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อยลงทุ กวัน

8. รีบหาความสุข ตอนยังมีความสามารถอยู่

9. ใช้เงิ นหาความสุขเมื่อยังมีชีวิตอยู่

10. อยๅกกินอะไรที่ชอบ ก็กิน

11. การ เ จ็ บ ป่ ว ย เป็นเรื่องธรรมดา

12. กินอาหารที่ดีต่อสุ ขภาพ และมีประโยชน์

13. เลี่ยงอาหารที่ไม่ ดีต่อสุ ขภาพ

14. อย่ าวิต ก ก ลั ว กับความเจ็ บ ป่ ว ย เลย

15. รีบจัดการปัญหา ก่อนที่เราจะสิ้ น ใ จ

16. ทุ กคนต้องผ่ านการ เกิด แ ก่ เจ็ บ สิ้น ใจ เป็นเรื่องปกติ

17. ถ้าต้องเจอเรื่องแ ก่เ จ็บ แล้วมีความสุขก็ให้มีต่อไป

18. ปล่อยให้หมอดูแลสุ ขภาพ พ ระเจ้าดูแลชีวิต และเราดูแลอ ารมณ์

19. อย่ ากังวลกับลูกหลานเลย พวกเขาช่วยตนเองได้

20. สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชรๅด้วยกันให้มากขึ้น

21. พบเพื่อนเก่าให้บ่อยขึ้น เพราะเวลาจะเหลือน้อยลง

22. สนใจดูแลสุ ขภาพของเราให้มากขึ้น

23. เก็บเงิ นเกษียณไว้กับตัวเอง

24. เมื่ออยๅก ร้ อ ง ไ ห้ ก็ร้อง ให้ดัง ๆ ไปเลย

25. ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นเป็นประจำ

26. ทำชีวิตให้มีความสุขเสมอ

27. ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ

28. ชีวิตจะสิ้นสุข หากหยุดยิ้ม

29. ความรักจะสิ้นสุด เมื่อหยุดใส่ใจ

30. มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าเราหยุด แ บ่ งปั น

ขอให้ทุ กคนโ ชคดี มีอายุที่ยั่งยืน

ขอบคุณที่มา : aromyendee