1. ทำอะไรที่สวนทางกับความต้องการจริง ๆ
อย่ ามัวปล่อยให้ตัวเองวิ่งตามอะไรไปโดยไม่รู้ถึงความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง
มิเช่นนั้นอาจต้องมานั่งเสี ยดายและเสี ยใจภายหลัง
เพราะไม่ได้ทำตามความต้องการของตัวเองตั้งแต่แรกจนสุดท้าย เมื่อคิดจะหันกลับมาทำ
ก็ไม่มีโอกาสและเวลาให้ได้ทำอีกต่อไปแล้ว
2. ฝืนความจริงบางอย่ าง
ไม่มีใครบนโลกใบนี้สามารถวิ่งหนีความจริงที่ไม่อย ากพบเจอได้พ้น หนทางเดียวที่จะทำได้
และเป็นวิ ธีที่ดีที่สุด คือการเผชิญหน้ากับมันอย่ างผู้ไม่ยอมแพ้
ฝืนความจริงไปก็มีแต่เสี ยเวลาเปล่า และเป็นการหลอกตัวเองแบบไร้ประโยชน์เพราะไม่มีสิ่งไหน
ในโลกนี้ มีพลังมากพอที่จะเปลี่ยนแปลงความจริงตรงหน้าได้
3. พาตัวเองไปอยู่ในสังคมใส่หน้ากาก
คงไม่ใช่เรื่องจำเป็นสักเท่าไหร่ หากจะต้องพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่คอยแต่จะสร้างความอึดอัด
และเต็มไปด้วยการใส่หน้ากากเข้าหากัน
ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมของคนไม่จริงใจนอกจากจะไม่ได้รับมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่สวยงามแล้ว
ยังทำให้ตัวเองเกิดความรู้สึกหวาดระแวงคนอื่นอีกด้วย
4. จดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญน้อยกว่า
สิ่งไหนสำคัญมากกว่า ก็ควรใช้เวลาไปกับสิ่งนั้น ๆ ก่อน เพราะถ้ามัวแต่ให้เวลาไปกับสิ่งที่ยังไม่ค่อย
สำคัญกับชีวิตเท่าไหร่สุดท้ายอาจไม่เหลือเวลามากพอ ให้ได้ทำในสิ่งที่ต้องทำอีกเลยก็ได้
5. ให้ใจไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
เชื่อว่าใครหลายคนอาจกำลังต กอยู่ในวังวนของความสัมพันธ์ หรืออะไรหลาย ๆ อย่ างที่ไม่ค่อยชัดเจน
ซึ่งความไม่ชัดเจนเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุทำให้คนบางคน
ถึงกับไปไม่เป็น และไม่รู้ว่าจะต้องเดินหน้าไปทางไหนต่อดีถ้าหากเป็นไปได้ จงตั้งสติและเ ตือนตัวเอง
อยู่เสมอว่า อย่ ามอบหัวใจไว้กับอะไรมากนักเพราะทุ กสิ่งทุ กอย่ างบนโลกใบนี้ ไม่เคยมีอะไรแน่นอน
6. ต่อล้อต่อเถียงกับคนไม่มีเหตุผล
การเสี ยสละเวลาอันมีค่าไปนั่งถกเถียงกับคนที่ไร้ซึ่งเหตุผลภายในจิตใจนอกจากจะทำให้ไม่ได้รับ
เหตุและผลอันสมควรกลับมาแล้วยังทวีคูณอ ารมณ์เกรี้ยวโกรธของตัวเองให้เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
ทางที่ดีอย่ าเอาตัวเองเข้าไปยุ่งวุ่นวายกับคนประเภทนี้หากไม่จำเป็นเพราะมันอาจส่งผลให้คุณ
เกิดความรู้สึกโมโหจนไม่เป็นอันทำอะไรเลยก็ได้นะ
7. เป็นฝ่ายยอมทั้ง ๆ ที่ไม่จำเป็น
สำหรับเรื่องบางเรื่อง หากคิดว่าตัวเองสามารถยอมให้ได้ ก็คงจำเป็นต้องยอม เพื่อเป็นการลดทอน
และตัดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตามมาแต่ถ้าเรื่องบางเรื่อง พิจารณาแล้วว่า
ไม่ใช่เรื่องที่สมควรยอม เพราะตัวเองอาจต้องเ สียเปรียบ ก็จงอย่ ายอมแพ้ง่าย ๆมิเช่นนั้น
อาจกลายเป็นว่า ยอมให้แล้วครั้งหนึ่ง ก็ต้องยอมกับเรื่องนี้อีกไปตลอด
8. คำพูดแรง ๆ ที่มาจากอ ารมณ์ล้วน ๆ
บ่อยครั้งที่คนเราชอบพลั้งปาก พ่นถ้อยคำแรง ๆ ที่มาจากอ ารมณ์ล้วน ๆ ใส่คนอื่นแบบไม่ทันยั้งคิด
จนสุดท้ายก็ต้องกลับมานั่งรู้สึกผิด เพราะไม่สามารถกู้คืน
ความรู้สึกที่คนอื่นสู ญเ สียไปแล้วกลับมาได้การกระทำเช่นนี้ อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ที่ทำให้คุณรู้สึกว่า
เ สียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ทั้ง ๆ ที่ไม่สมควร เพราะถ้าหากควบคุมอ ารมณ์ได้ดีกว่านี้
ก็ไม่มีใครต้องเ สียใจ หรือเ สียความรู้สึก เพราะคำพูดแ ย่ ๆ เหล่านั้น
ขอบคุณที่มา : f e e l i n g d d
