1 : ให้อภั ยความผิ ดพลาดของตัวเองในอดีต
แม้ว่าคุณจะเคยเรียนไม่เก่ง ผลงานไม่ดี ทำตัวแ ย่ ฯลฯ การมัวแต่มานั่งเสี ยใจ
กับความผิ ดพลาดในอดีตนั้นก็ไม่ได้ช่วยให้มันมีอะไรดีขึ้น
มาคนที่รักตัวเองจะมองความผิ ดพลาดเป็นบทเรียนให้อภั ยตัวเอง
แล้วทำให้มันดีขึ้นในอนาคตหมั่นถามตัวเองว่า สิ่งที่เราได้เรียนรู้คืออะไร”
แล้วเรามาเริ่มต้นกันใหม่นะ
2 : ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
คนที่คอยเปรียบเทียบตัวเอง แข่งขันกับคนอื่นตลอดเวลาจะมีชีวิตที่เหนื่อยมาก
เพราะมันไม่มีวันจบชนะคนนึงก็ไปเปรียบกับอีกคน
ถ้าคุณรักตัวเองมากพอ คุณจะเห็นคุณค่าในตัวเองและไม่เอาไป
เปรียบเทียบกับใครคุณจะรู้ว่า เปรียบเทียบกับตัวเองในเมื่อวานนี้ดี
ที่สุดทำทุ กวันให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ
3 : ดูแลร่ างกายตัวเอง
บางคนใช้เวลาหลายชม. หรือหลายวันในการเลือกน้ำมันเครื่องให้รถยนต์ตัวเองแต่ระหว่างนั้น
กลับหันไปสั่งลูกชิ้นปิ้งไส้กรอกแดง ๆ มากินโดยไม่ดูเลยว่า
มันจะดีต่อสุ ขภาพตัวเองรึเปล่าบางคนอาจจะคิดว่า
“ชั้นอย ากออกกำลัง แต่ชั้นไม่ค่อยมีวินัย ไม่ค่อยมีเวลา”เรื่องการดูแลตัวเอง
มันไม่เกี่ยวกับวินัยนะเพราะถ้าคุณรักใครสักคน หรือรักรถ รักหมาแน่นอนว่าคุณต้องหาเวลาให้เค้า
ได้แน่นอนคนที่รักตัวเองจะดูแลสุ ขภาพร่ างกายดูแลอาหารการกินให้มันดีขึ้น
ให้ร่ างกายได้รับของดี ๆ มีประโยชน์บ้างเพื่อที่จะได้อยู่กับคุณไปนาน ๆ
4 : หาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง และเริ่มจะมีเป้าหมายในชีวิต
คนที่รักตัวเองจะไม่ปล่อยให้ตัวเองรับแต่ข่าวลบๆเหมือนเอาน้ำขยะที่มีกลิ่นเหม็นเน่ามาทา
ตัวตลอดเวลาแต่คุณจะอ่ านเรื่องดี ๆ ที่ชะโลมใจคุณสร้างแรงบันดาลใจ
ทำให้คุณมีไฟในการใช้ชีวิตและไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่ไปวัน ๆ อย่ างไร้ค่า
คุณจะเริ่มตั้งเป้าให้ตัวเองและจะเริ่มใช้ชีวิตได้สนุกขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณเดินอยู่บนเส้นทาง
ที่จะไปถึงเป้าหมายในอนาคต
5 : ไม่เอาแต่โ ทษตัวเอง
บางคนเกิดมาไม่เคยว่าคนอื่นเลยเอาแต่ด่าตัวเอง โ ทษตัวเอง “ชั้นมันโ ง่” “ทำไมเราห่ วยอย่ างงี้”
“เมื่อไหร่จะรู้เรื่องกับเค้าสักที” คนที่ทำแบบนี้จะเหมือนเหยียบตัวเองให้จมลงเรื่อย ๆ
แล้วจะกลายเป็นคนที่ขา ดความมั่นใจไปถ้าคุณเริ่มรักตัวเองคุณจะให้กำลังใจตัวเอง
“ยังทำไม่ได้ก็ไม่เป็นไรนะ มาเรียนรู้กัน” “ลองดูอีกทีนะ สู้ ๆ”คุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจ
มากขึ้นใช้ชีวิตได้สนุกขึ้น
ขอบคุณที่มา : e-yhangwa
