มีความสุขอยู่เสมอ แนวคิดดี ๆ ให้ชีวิต ไม่ ทุ ก ข์

1. ยอมรับในข้อบกพร่องของตัวเอง

ไม่มีใครเพอร์เฟค คนที่มีความสุข มักจะยอมรับในข้อผิ ดพลาด

และเรียนรู้ และแก้ไขข้อผิ ดพลาดนั้นในขณะที่คนอมทุ กข์ มักจะ

หาเรื่องโ ทษคนอื่น มากกว่าโ ทษตัวเอง

2. ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง

การมีสติและยอมรับ ในความรู้ของตัวเอง การกล้าที่จะปฏิเสธ

กับเรื่องที่ไม่ต้องการ ทำการยอมรับว่า รู้สึกไม่โอเคเวลาเสี ยใจ

และกล้าที่จะเผชิญกับมัน

3. อยู่ท่ามกลางคนที่มีความสุข

คนที่มีความสุข มักจะใช้ชีวิตแวดล้อม ไปด้วยคนที่มีความสุขด้วยพลัง

คิดบวก จะช่วยให้ชีวิตผ่อนคลาย ยิ้มง่ายและมีความสุข

4. สามารถค้นหาสิ่งที่รักได้เจอ

คนที่มีความสุข มักจะคนพบสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่ว่าจะเป็นงานงานอดิเรก

สิ่งที่ชอบทำ ที่ทำให้รู้สึกมีความสุข

5. มองปัญหาให้เป็นเรื่องเล็ก

อย่ าหยิบทุ กข้อขัดแย้ง มาเป็นปัญหาหาเรื่องโกรธ เรื่องเศร้าทำร้า ยตัวเอง

ตลอดเวลา คุณควรจะมีความคิด ว่าช่างมันเถอะกับบางเรื่อง

6. พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี

อย่ ามัวแต่เฝ้ากังวล และนึกถึงแต่สิ่งที่ตัวเองไม่มีคุณควรหันกลับมามอง

และเห็นคุณค่า ในสิ่งที่ตัวเองมีมากขึ้นไม่ว่าจะมีมากหรือน้อย

7. เคารพในตัวคุณเองและคนอื่น

การเอาใจใส่ ให้เกียรติคนอื่น ทำกับคนอื่นเหมือนกับที่คุณอย ากได้รับ

ขอบคุณที่มา : stand-smiling