1. คุณจะมีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น
เวลาที่คุณอยู่คนเดียว ช่วยให้คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมตัวเองซึ่งจะทำให้คุณ
เห็นคุณค่า ในความสัมพันธ์กับคนอื่นที่คุณไม่เคยเห็นเลย
2. คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ส่วนใหญ่การอยู่กับคนอื่นดึง สมาธิคุณออกจากงานที่คุณกำลังทำสังเกตดู
ครับว่าเวลาที่คุณมีประสิทธิภาพสูงส่วนใหญ่เป็นเวลาที่คุณ อยู่คนเดียว
เพราะเพียงแค่คุณมีสิ่งรบกวนคุณจากการทำงานน้อยลง
3. คุณจะเป็นอิสระมากขึ้น
คุณจะมั่นใจในความสามารถ ของคุณที่จะอยู่กับตัวเองคุณจะไม่รู้สึกกังวล
ว่าคุณไม่มีใครอยู่ด้วยอีกต่อไป
4. คุณจะสะท้อนตัวเองได้บ่อยขึ้น
เราแทบไม่มีเวลาในแต่ละวัน ที่จะมานั่งใช้คิดพิจารณาถึงตัวเองการอยู่คนเดียวทำให้คุณ
ไม่ต้องมองออกไปข้างนอก คิดถึงความคิดและความรู้สึกของใคร เป็นเวลาที่ดีที่สุด
ที่คุณ จะมองย้อนเข้ามาในตัวเอง
5. คุณจะได้เติมพลัง
เราใช้พลั ง งานของเราค่อนข้างมาก เวลาเราอยู่กับผู้คนทั้งในการรักษ า มารย าทท่าทาง
เพื่อทำให้คนอื่นมีความสุข คิดหาว่าเขาอยู่ในอ ารมณ์ไหน ฯลฯ การอยู่คนเดียวช่วยให้
ส มอง คุณได้พัก ผ่ อนจากการต้องทำงานตลอดเวลาเมื่ออยู่กับคนอื่น
6. คุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ
เวลาอยู่กันเป็นกลุ่ม เรามักเลือก ทางสายกลางที่ทำให้ทุ กคนโอเคมากที่สุด
แต่บางทีสิ่งที่คนส่วนใหญ่พอใจ ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริง ๆ
7. คุณจะสัมผัสถึงอ ารมณ์ของตัวเอง
เมื่อคุณอยู่ กับผู้คน คุณจะพย าย ามคิดถึง เข้าใจอ ารมณ์คนอื่น ตลอดเวลาการอยู่คนเดียว
ทำให้คุณเห็นอ ารมณ์ของตัวเอง คุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้นว่าอะไร ทำให้คุณ
เกิดอ ารมณ์ต่าง ๆ กัน เช่น มีความสุข เศร้า หรือโกรธ
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung
