ทำให้มีความสุข ม า ก ขึ้ น เ มื่ อ“การเลิกรา” ม า ถึง

รุ่นน้องคนหนึ่ง ได้ถามว่า แปลกมั้ยเมื่อเลิกกับแฟนแล้วไม่รู้สึกเศร้า

รู้สึกสันติมากกว่า เพราะได้เวลาส่วนตัวคืนกลับมา

ผมถามกลับไปว่า แปลว่าเขาไม่สำคัญ หรือยังไง น้องตอบว่า

เขาสำคัญนะแต่รู้สึกว่า ต้องปรับอะไรหลาย ๆ อย่ างเยอะ

ต้องยอมให้เยอะ เมื่อห่างออกมากลับรู้สึกดี ผมคิดว่าเรื่องนี้น่าสนใจ

และคำที่น่าสนใจนั้น คือ สันติ ผมเคยคิดว่าคนเราต้องการความสุข

พย าย ามทำทุ กวิถีทาง เพื่อไขว่คว้าให้ได้มา แต่หลัง ๆ มานี้

พอลองถามตัวเองให้ลึกลงไปถึงสิ่งที่ต้องการอาจไม่ใช่

ความสุข แต่น่าจะเป็น ความสงบซะมากกว่า

และบางครั้ง สองสิ่งนี้ สวนทางกัน ยิ่งอย ากได้ความสุขอย ากให้ความสุข

อยู่กับเรานาน ๆ เรากลับกระวนกระวายใจ โลกนี้มีมาย าคติมากมายที่พูดซ้ำ ๆ

จนเราคิดว่ามันเป็นความจริง ความสัมพันธ์ ที่ไม่เลิกรา

ก็เป็นสิ่งหนึ่งในจำนวนเรื่องเหล่านั้น หรือความเชื่อว่า การเลิกกัน

คือ เรื่องแ ย่ ก็อาจทำให้ทั้งสองฝ่าย พย าย ามประคับประคองความสัมพันธ์ที่ไม่ส่งผลดี

ต่อทั้งคู่ไปเรื่อยๆ บางทีเราอาจคิดว่า ความสุขคือ การอยู่ด้วยกัน

เมื่อทุ กอย่ างราบรื่น คำกล่าวนี้ย่อมเป็นจริงเสมอ แต่ถ้าไม่เป็นแบบนั้น

คำกล่าวนี้ ก็ใช่ว่าจะเป็นสัจธรรมกับทุ กคน นั่นเพราะ ยิ่งประคับประคอง

ความสุขไว้ สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือภาวะข าด

สันติสุขในใจ และเมื่อปล่อยวาง จากความเชื่อที่ว่า

จะต้องเก็บรั กษาความสุข ทันใดนั้น เรากลับพบว่า

หัวใจของเรานิ่วสงบกว่าเดิม เพราะไม่เอาใจไปผูกไว้กับ สิ่งที่เขามองว่าดี

แต่มันไม่ดี สำหรับเรา การเลิกรา หากเลือกกระทำในช่วงเวลา

และเหตุปัจจัยที่มีเหตุมีผลตอบตัวเองได้เป็นไปได้ว่ากลับทำให้เรา

มีความสุขมากกว่า การพย าย ามแก้ปัญหา ที่ไม่รู้

จบความสุข ที่ว่านั้น จึงเหมือนมีเรื่องที่ซ้อนกันอยู่นั่นคือ

ความสุขที่เรารับรู้ได้จากหัวใจตัวเองกับความสุขที่เกิดขึ้น

จากความคาดหวังจากคนอื่นที่มองว่า การเลิกราเป็นเรื่องน่าเสี ยดาย

และหลายกรณีที่เราพย าย ามรั กษาความสุ ขที่คนอื่นขีดเส้นให้เรา

โดยหลงลืมความสุข ในใจตัวเองไป เมื่อคิดใคร่ครวญเรื่องนี้ ก็จะพบว่า

การเลิกราเป็นเพียงตัวอย่ างหนึ่ง ของค่านิยมเรื่องความสุข

ที่เรามักเชื่อว่า ถ้าเป็นอย่ างนั้นแล้ว จะมีความสุขกว่า เช่น ความสำเร็จ

ความร วย รูปลักษณ์ที่ดี ชื่อเ สียง ฯลฯ

แน่นอนว่า สิ่งเหล่านี้ คือ องค์ประกอบของ ชีวิตที่ดี แต่ก็ไม่เสมอไป หากมันเริ่มล้นเกิน

จนไปจะเผ าไห ม้ หัวใจผมไม่ได้บอกว่าเราไม่ควรปราถนาสิ่งเหล่านั้นหรอกนะ

เพียงอย ากชวนตั้งคำถ ามว่า ที่เราอย ากได้อย ากมี

เพราะหัวใจเรามีความสุขเมื่อมีสิ่งเหล่านั้น หรือว่าเพราะ คนอื่นเขาเชื่อว่า

ถ้าเรามีสิ่งเหล่านั้นแล้วเราจึงมีความสุขเราอย ากมีความสุข หรือเราอย ากให้

คนอื่นมองว่า เรามีความสุข ฟังดูก็คล้าย ๆ กัน แต่ต่างกันเหลือเกิน

คำถามที่น่าถามตัวเองลงไปลึก ๆ ก็คือความสุข ที่เราเฝ้ามอง และไขว่คว้า

หรือพย าย ามรั กษาไว้ ไม่ว่าจะเป็นความฝัน ความสำเร็จ การงาน หรืออะไรก็แล้วแต่

ถึงที่สุดแล้วมันนำมาซึ่ง ควสมสงบในจิตใจ หรือไม่ หากคำตอบ

คือ ไม่ ผมคิดว่าวันนึง เราจะพบคำตอบใหม่ให้กับตัวเองว่า

ฉันจะลองปล่อยมือจาก ความสุข ดูบ้าง เพื่อพบสิ่งที่สำคัญกว่านั้นนั่น

คือ ความสงบในจิตใจ ไงล่ะ

บางที เราจำเป็นต้องปล่อยมือจากสิ่งที่เราเชื่อว่ามัน

คือ ความสุข เพื่อพบกับ สันติ ในใจ

นี่แหละ คือ สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากคำถามของรุ่นน้อง

ว่าการเลิกราไม่ใช่เรื่องน่าเศร้ า ถ้ามันทำให้เราพบ จิตใจที่สงบกว่าเดิม

ขอบคุณที่มา : aromyende